Wygrać bitwę z brzuchem - lipiec - sierpień 2009

Każdego miesiąca zadajecie mi pytanie, czy istnieje sposób na pozbycie się samego tłuszczu w trakcie odchudzania przed pokazem. Niektórzy dietetycy i specjaliści od odżywiania twierdzą, że jest możliwe pozbycie się samego tłuszczu i utrzymanie masy mięśniowej, bez widocznych negatywnych efektów dla kompozycji ciała. Czy jest to możliwe? Czy naprawdę można zgubić tylko i wyłącznie tłuszcz będąc na diecie i ograniczając kalorie? Odpowiedź nie jest taka prosta. To ile tłuszczu uda nam się pozbyć zależy od tego, ile kalorii zużywa dziennie nasz organizm oraz od częstotliwości, intensywności i czasu trwania treningu. Czynnikami, które mają na to wpływ są również płeć oraz to co jemy i kiedy jemy. Jednakże zanim zaczniemy wnikać w to, czy i jak można tego dokonać, sprawdźmy co nowego dzieje się w świecie farmaceutyków i produktów naturalnych.

Orexigen jest oreksygeniczny!

Orexigen to założona w San Diego firma zajmująca się rozwojem biofarmaceutycznym. Jej cel to stać się pierwszą firmą, która po wielu latach wprowadzi na amerykański rynek zupełnie nowy środek wspomagający odchudzanie. Lek ten to Contrave − składa się z wolno uwalnianego naltreksonu i buproprionu. Naltrekson jest antagonistą receptora opioidowego wykorzystywanym pierwotnie w leczeniu uzależnień od alkoholu i narkotyków. Buproprion znany jest jako Wellbutrin, Effexor lub Zyban. Buproprion jest aktualnie sprawdzany w testach klinicznych. Związek ten, oprócz właściwości antydepresyjnych, redukuje apetyt przy równoczesnym nikłym wpływie na poziom metabolizmu.

Innymi słowy, w trakcie procedury produkcyjnej odkryto, iż środek ten nie tylko poprawia nastrój, ale wywiera też inne efekty. Nie dało się nie zauważyć efektu „anorektycznego”. Lekarz z Los Angeles zaczął leczyć swoich pacjentów cierpiących na otyłość i nadwagę właśnie kombinacją buproprionu i naltreksonu, dokumentując przy okazji pozytywne i negatywne skutki tej terapii. Po porównaniu danych 8000 pacjentów okazało się, że w wyniku zażywania obu leków w specyficznych dawkach następuje utrata wagi.

W 2009 roku Orexigen ogłosił, że zaakceptowane przez FDA badania kliniczne 3 fazy przyniosły pozytywne rezultaty. U osób zażywających Contrave odnotowano utratę od 10 do 12 kilogramów masy ciała. 41% pacjentów, którzy schudli, straciło przynajmniej 10% początkowej masy ciała (dla porównania w grupie stosującej placebo odsetek ten wynosił 20,2%).

Gdy porównano wszystkie dane okazało się, że Contrave działa znacznie lepiej niż placebo. Dlatego też, przy dodatkowych badaniach 3 fazy zaplanowanych przez Orexigen na 2009 rok, istnieje bardzo realna szansa na to, że FDA zaaprobuje stosowanie Contrave w 2010 roku, zwłaszcza jeśli badania przeprowadzane przez FDA będą nadal potwierdzały relatywne bezpieczeństwo i efektywność tego środka. Zauważalnymi efektami ubocznymi są nudności, dreszcze, nerwowość, bóle głowy, zatwardzenia i zawroty głowy.

Firma Wyeth rozpoczyna produkcję własnej wersji ulepszonego buproprionu pod nazwą Pristi. Jednakże wciąż nie wiadomo, czy ten produkt po połączeniu z naltreksonem będzie dawał podobne lub identyczne efekty.
Bóle stawów?

Wielu z nas, zwłaszcza ci którzy uprawiają sport lub trenują od kilku lat, doświadcza bólu stawów lub nawet choruje na zapalenie kości i stawów. Wiele osób stosuje produkty przeciwbólowe zawierające glukozoaminę, albo jako środek zapobiegawczy lub jako naturalny sposób na poprawienie jakości życia. Najnowsze badanie pokazuje, że bóle stawów wywołane zapaleniem mogą być uśmierzane za pomocą środka o nazwie AR7 Joint Complex.

W  teście 100 losowo wybranych, dorosłych osób przyjmowało jedną kapsułkę AR7 lub placebo dziennie przez okres 12 tygodni. W trakcie badania naukowcy brali pod uwagę standardowe wyznaczniki jakości życia oraz wykonywali zdjęcia rentgenowskie stawów, aby subiektywnie i radiograficznie ustalić efektywność suplementu. Mimo iż osoby badane prowadziły normalny tryb życia, tylko 89% dotrwało do końca badania. W porównaniu z grupą placebo, osoby stosujące AR7 Joint Complex odczuwały mniejszą bolesność stawów. To wskazuje na silną poprawę i coś więcej niż tylko efekt działania placebo. Oznacza to, że pozytywne efekty są najprawdopodobniej prawdziwe, a nie wynikają tylko i wyłącznie z przypadku.
Uwaga! Pro i Nuvigil

Gigant wśród firm farmaceutycznych, Johnson & Johnson, w pocie czoła pracował nad doustnym, aktywnym środkiem będącym antagonistą histaminy H3. Specyficzny receptor histaminy (H3) umiejscowiony jest w komórkach mózgu i działa jako presynaptyczny autoreceptor neuronów, kontrolujący uwalnianie histaminy i co istotne, modulujący uwalnianie wielu neurotransmiterów, takich jak kwas gamma-aminomasłowy (GABA), noradrenalina, acetylocholina, dopamina i serotonina. Jest wysoce prawdopodobne, że H3 jest z zaangażowany w cykl budzenia, wchłaniania wody i pożywienia oraz w kontrolowanie funkcji poznawczych.

Zgadnijcie dlaczego Johnson & Johnson zaczął produkować ten lek. Cóż, mimo iż bardzo chciałbym zobaczyć działanie odchudzające produktu JNJ-31001074, firma Johnson & Johnson stwierdziła, że skoncentruje się na zdolnościach „pobudzających” tego środka. Oznacza to, że JNJ-31001074 przeznaczony będzie dla pracowników nocnej zmiany, którzy w nocy nie tylko nie powinni zasnąć, ale też muszą wykazywać się przytomnością umysłu i to wszystko bez zaburzania ogólnej jakości snu. Środki takie jak ten są również wykorzystywane przez wojsko, ale to już temat na oddzielny artykuł. Na pewno pokochacie historię „taktycznych sportowców” w armii!

JNJ-31001074 przechodzi przez barierę krew-mózg i jest metabolizowany w wątrobie w szlaku enzymów CYP3A4. W trakcie stosowania tego środka należy monitorować funkcjonowanie wątroby, chociaż jak dotąd żadne wyniki badań nie wykazały jakichkolwiek problemów z bezpieczeństwem stosowania tego środka. W badaniach stosowano dawki od 10 do 400 mg, przy czym optymalna dawka dla uzyskania efektu „ergogenicznego” nie jest jeszcze znana. Naukowcy spekulują że byłoby to od 10 do 30 mg dziennie.

Lek ten na pewno ma potencjał ergogeniczny. W trakcie badań klinicznych zaobserwowano zwiększoną koncentrację i czujność ochotników oraz równoczesną redukcję lub obniżenie apetytu. Wykazano, że modafinil i enancjomer tego związku (znany również jako Nuvigil i Provigil) podnosi kondycję fizyczną (mierzoną w trakcie biegu). Co więcej modafinil był jednym z leków które Victor Conte podawał niektórym ze swoich sportowców. Ta klasa leków nie powinna być stosowana przez osoby, które mają lub kiedykolwiek miały problemy z sercem, włączając w to wypadanie zastawki mitralnej. Dlatego też osoby, które stosują modafinil lub nowsze jego wersje powinny monitorować ciśnienie krwi.

Chciałbym, abyście z tej części artykułu zapamiętali, że JNJ-31001074 jest lekiem zaprojektowanym z myślą o „pracownikach nocnej zmiany mających problemy ze snem”, ale środek ten wykazuje również pewne działanie odchudzające, ma potencjał erogeniczny i może być wykorzystywany przez wojsko. Dlatego też możemy się spodziewać, że Światowa Agencja Antydopingowa (z ang. World Anti-Doping Agency, WADA), będzie miała oko na ten środek.

Najlepszym sposobem, aby osiągać postępy na siłowni, jest ćwiczenie naszego umysłu. Ta kolumna ma za zadanie pomagać poprzez dostarczanie przydatnych informacji, pomagających ludziom osiągnąć dane cele. Pamiętajcie, że nie można zapominać o corocznych kontrolach zdrowia. Istotna jest również komunikacja z osobami z waszej grupy zajmującej się zdrowiem. Są to dobre zwyczaje, które najlepiej wprowadzić w życie jak najwcześniej. Pomyślcie tylko o tych wszystkich nagłych zgonach i chorobach, o których słyszy się teraz tyle w Internecie i mediach.

Bibliografia:

1.„Orexigen says obesity pill Works”. Terri Somers, Union-Tribune staff (San Diego), January 9 (2009).
2.Nutrition journal, 7: 31 (2008). www.nutritionj.com/content/7/1/31
3.Johnson&Johnson Pharmaceutical Research & Development, IND for JNJ-3001074. Accessed January 5 (2009).
http://grg51.typepad.com/steroid_nation/2007/05/balco_boss_vict.html