Research: Seks - listopad 2011

Dlaczego nie każdy facet staje na wysokości zadania?

            Zaburzenia erekcji dotyczą ponad 33% mężczyzn w pewnym wieku. Jest to niezwykle frustrujący problem, który powoduje zakłopotanie i wstyd. Zaburzenia te nasilają się z wiekiem i są powiązane z zaburzeniami hormonalnymi, czynnikami psychologicznymi, stosowaniem leków na receptę i bez recepty oraz słabym zdrowiem metabolicznym. U wielu starszych mężczyzn nieodpowiedni tryb życia i otyłość osłabiają stan zdrowia i funkcjonowanie komórek śródbłonka, wyściełających naczynia krwionośne, co z kolei osłabia kontrolę krążenia krwi w penisie.

            Leki takie jak Viagra i Cialis wspierają uwalnianie tlenku azotu z tych komórek, co zazwyczaj poprawia sprawność seksualną. Jednak jest to jedynie tymczasowa poprawa. Można wspierać kondycję seksualną poprzez aktywność fizyczną (umiarkowane ćwiczenia przynajmniej 150 minut tygodniowo) lub przestrzeganie zdrowej diety, unikanie nadmiernego stresu, regularne uprawianie seksu (przynajmniej trzy razy w tygodniu), oraz pijąc alkohol z umiarem i minimalizując lub eliminując tytoń i inne używki.

(„Alternative Medicine Alert”, 14: 73–84, 2011) 

Czy pornografia jest szkodliwa społecznie?

            Media często przedstawiają ludzi oglądających filmy i strony pornograficzne jako wyrodnych zboczeńców czy potencjalnych gwałcicieli i pedofilów. Tymczasem dr Melinda Moyer w artykule opublikowanym w „Scientific American Mind” zastanawia się, czy pornografia jest ujściem seksualnych fantazji i czy zapobiega przed wprowadzaniem w życie seksualnych zachcianek i pragnień.

            Pornografia może stanowić bezpieczne ujście dla dewiacyjnych pragnień seksualnych. Jak wykazują statystyki, liczba gwałtów spadła w Stanach Zjednoczonych, Japonii i Danii – krajach najbardziej konsumpcyjnym pod względem porno na świecie. Najpoważniejsze problemy psychologiczne powiązane z korzystaniem z pornografii to poczucie winy. Morał z tego następujący: jeśli czujesz taką potrzebę, oglądaj filmy porno i nie czuj się z tego powodu winny.

(„Scientific American Mind”, 7/8: 14–15, 2011)

Więcej w listopadowym wydaniu Muscular Development